ماذا تعرف عن العلاج بالعطور؟

العلاج بالعطور "Aromatherapy"، يقوم العلاج بالعطور على استعمال عطور لشفاء الجسد والعقل والنفس. والمصادر الأوليّة للعطور العلاجيّة هي الزيوت العطريّة المقطّرة من الأعشاب والأزهار.

آلية عمل العلاج بالعطور

الزيوت العطريّة هي موادّ طيّارة، أي أنّ جزيئاتها تتبخّر بسرعة في الهواء. وحين نتنشّق أحد جزيئات زيت عطريّ، فإنّ نسيجها الفريد المؤلّف من مركّبات ناشطة يتفاعل مع أغشية الشمّ في الأنف، التي ترتبط مباشرة بالجهاز الحُوفي والوِطاء في الدماغ. ولهاتين المنطقتين دور حيوي في تنظيم الانفعالات والفكر والجسد.

ومن الممكن أيضاً دهن بعض الزيوت العطريّة على الجلد مباشرة. ولهذا الاستعمال فائدة مزدوجة، لأنّك لا تتنشقّ الزيت فحسب، بل تمتصّه بشرتك ليدخل في مجرى الدم أيضاً.

وعلى غرار الجواهر، تتفاوت أسعار الزيوت العطريّة تفاوتاً كبيراً، اعتماداً على مدى توفّرها وعلى الوسائل المتّبعة لإنتاجها. فثمن 30 سم3 من زيت الخزامى قد يبلغ 5 دولارات بينما يصل سعر 15 سم3 من زيت الورد إلى 250 دولاراً. والتزوّد للمرّة الأولى بمعظم الزيوت العلاجيّة المفيدة – تلك المستعملة في وصفات هذا الكتاب – يكلّف تقريباً 80 دولاراً، وهي تدوم لسنوات.

أمّا الرذّاذ – وهو الجهاز المستعمل لرشّ الزيت في الهواء – فليس مكلفاً على الإطلاق. ويمكن للرذّاذ العادي أن يفي بالغرض. أمّا الحلقة الخزفيّة للعلاج العطري التي تثبّت على زر المصباح فيبلغ ثمنها 5 دولارات.

فوائد العلاج بالعطور

العلاج بالعطور مفيد بوجه خاصّ للمشاكل الهضميّة والمشاكل الجلديّة (بما في ذلك الحروق) بالإضافة إلى الإنتانات والإحباط النفسي، الخلل في توازن الهرمونات، خاصّة بعد انقطاع الطمث، والمشاكل التنفّسيّة (باستثناء الربو).

وبوسعك أيضاً استعمال الزيوت العطريّة حول المنزل كمنعش طبيعي وإدخالها في موادّ التنظيف.

هل العلاج بالعطور آمن؟

تمتاز الزيوت العطريّة بمفعول قويّ جدّاً – يفوق مفعول الأعشاب المجفّفة – ولا يمكن استعمال معظمها على الجلد مباشرة من دون تخفيف. احرص بالتالي على قراءة التعليمات على المغلّف. وإن قرأت على الوصفة بأنّك تستطيع استعمال الزيت على البشرة، اتبع التعليمات الخاصّة بطريقة تخفيفه، ثمّ جرّبه بحذر لترى إن كنت ستتحسّس تجاهه. ضع نقطة من الزيت على قطعة قطن، امسحها على الثنية الباطنيّة للمرفق، ثمّ اثنِ ذراعك لمدّة 5 دقائق. إن شعرت بوخز بعد هذه المدّة، أو لاحظت احمراراً في موضع الزيت، لا تستعمله.

ولا يجب على النساء استعمال الزيوت العطريّة في الشهور الثلاثة الأوائل من الحمل، نظراً لاحتواء كثير من الزيوت على مادّة الثوجون (thujone)، وهي مادّة كيميائيّة تبيّن أنّها تسبّب الإجهاض.

الزيوت العطريّة

تستعمل الزيوت العطريّة عبر الاستنشاق أو تدهن موضعيّاً على الجلد، ولكن، بالرغم من بعض الاستثناءات، هي لا تؤخذ فمويّاً.

من بين أبرز الزيوت العطريّة يمكن استعمال الخزامى، شجرة الشاي، الليمون، خشب الصندل، والورد من دون تخفيف. أمّا الباقي فينبغي تخفيفه في قاعدة حاملة تتكوّن إمّا من أحد الزيوت (كزيت اللوز) أو من كريم أو هلام، قبل دهنه على البشرة.

ومن شأن كثير من الزيوت العطريّة أن تسبّب التهيّج أو التحسّس لدى أصحاب البشرة الحسّاسة. بالتالي اختبر الزيت الجديد على بقعة صغيرة من الجلد قبل استعماله. ضع بضع نقاط من الزيت العطري الممزوج بالمادّة الحاملة على مؤخّرة المعصم وانتظر لساعة أو أكثر. فإن ظهر تهيّج أو احمرار، اغسل المنطقة بالماء البارد. وفي المستقبل استعمل نصف كميّة الزيت العطري أو تجنّب استعماله أصلاً.

ولا تستعمل الزيوت العطريّة في البيت للمشاكل الطبيّة الخطيرة. أمّا الحامل فلا ينبغي عليها استعمال الزيوت العطريّة ما لم يوافق الطبيب على ذلك. أخيراً، الزيوت العطريّة غير مناسبة للأطفال مهما كانت سنّهم.

يُحفظ الزيت العطري في زجاجات معتمة، بعيداً عن الضوء والحرارة وعن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

أمّا روح الأزهار فهي ليست زيوتاً عطريّة ولا يوصى باستعمالها في العينين أو على الأغشية المخاطيّة أو البشرة المتشقّقة أو المكشوطة. وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم مستحضرات روح الأزهار تحتوي على الكحول كمادّة حافظة، بالتالي، إن كنت حسّاساً تجاه الكحول، استشر الطبيب قبل استعمالها.

المراجع

Tbeeb.net

التصانيف

طب بديل   طب   صحة   حياة   العلوم التطبيقية