خوله مناصرة
ان تعليم الطفل مهارات التحكم بالذات من أهم الأمور التي يجب ان يحرص الآباء والأمهات على اكسابها لأطفالهم، لأن هذه المهارات ستساعده على تحقيق النجاح في المستقبل.ان عملية ضبط النفس تمكن الطفل من اتخاذ القرار المناسب، والتصرف بشكل ايجابي في الأوضاع الضاغطة. بما يعود عليه وعلى حياته بالفائدة والانجاز. يحدث في حالات كثيرة ان يصر طفلك على اكل الشوكولا او رقائق البطاطا قبل تناول طعام الغداء، فإذا اخبرته انه لا يستطيع ان يتناول الشوكولا الا بعد الغداء، وقد يبدأ طفلك بالبكاء، ومحاولة الضغط عليك للاستجابة لطلبه، لكن اذا علمت طفلك ضبط النفس فسيفهم انك تمنعين عنه الشكولا من اجل مصلحته، وان من الأفضل له أن ينتظر.
من الطبيعي ان يصاب الطفل الصغير في عمر اقل من سنتين بالاحباط لوجود فرق كبير بين الأشياء التي يريد أن يفعلها والأشياء التي يقدر على القيام بها. وفي هذه الحالة يصاب بنوبة غضب. ولمنع حدوث مثل هذه النوبات حاولي تشتيت الطفل باستخدام الألعاب أو اي نشاط اخر. في عمر السنتين يمكنك وضع طفلك في مكان معين كأن تجلسيه على كرسي في المطبخ، او ان يجلس في احد زوايا الغرفة، ولا يتحرك منه حتى يهدأ، ليدرك عاقبة نوبات الغضب. ويتعلم ان انه من الأفضل له ان يقضي وقتا قليلا وحده من الانفجار غاضبا.
ويمكنك الاستمرار باستعمال اسلوب الوقت المستقطع ولا تحددي وقتا لهذا الوقت المستقطع، اخبريه ان هذا الوقت المستقطع ينتهي بمجرد ان يهدأ. ويفكر مليا فيما فعله ويُحسن من تصرفه، فهذا يساعده على ضبط النفس. وامتدحي الطفل لعدم فقدان السيطرة وضبط النفس في الأوضاع الصعبة الضاغطة، او حالات الإحباط.
المراجع
shallwediscuss.wordpress.com
التصانيف
حياة أطفال طب أطفال العلوم التطبيقية العلوم الاجتماعية