أصبح الم المفاصل مرضا يصيب الكثير من الاشخاص خاصة كبار السن وقد يكون الالم مصاحبا لمرض اخر وشدته تختلف من شخص لاخر حسب مكان المفصل ونوعه وحتى عمر المريض وجنسه.
ومن الاسباب المعروفة لألم المفاصل :
- هشاشة العظام.
- الاصابات الرياضية.
- الحمى الروماتويدية.
- بعض انواع السرطانات.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- فقر الدم المنجلي.
- بعض انواع العقاقير الطبية.
اعراض الم المفاصل تكون على هيئة الام خفيفة الى الام شديد، أو حرقة في المفصل وعدم الإستطاعة على تحريكه.
اما عن علاج الم المفاصل فهو يختلف من شخص لاخر، حيث علينا اولا علاج السبب والأخذ بعين الاعتبار العوامل الاخرى كالعمر والجنس ووجود امراض اخرى او لا، ويشمل العلاج وسائل دوائية ولا دوائية.
أولا الوسائل الدوائية:
عندما تكون شدة الألم من متوسط الى شديد ويصاحبه التورم، فهناك الكثير من مسكنات الالم المستعملة منها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين(ibuprofen),نابروكسين(naproxen).
- مثبطات سايكلوكسيجينيس2 (Cox-2) وهي فعالة في تقليل الألم.
عندما يكون الالم خفيف وبلا تورم:
- استعمل الباراسيتامول الذي يعرف بالأسيتامينوفين من أكثر مسكنات الألم شيوعا ومن الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.
- يعمل الباراسيتامول على تسكين الألم من طريق تأثيره على كيماويات تعرف بالبروستاغلاندينات، وهي مواد كيميائية تطلق استجابة للألم أو التعرض للاصابة ويعمل الباراسيتامول على الحد من افرازها مما يُقلل من حدة الألم.
- يتميز الباراسيتامول بسلامة استعماله وفعاليته إذ لا يؤدي لأعراض جانبية سوى في حالات نادرة كالطفح الجلدي.
اما عندما يكون الالم شديد بحيث ان المسكنات لم تعتبر فعالة بما فيه الكفاية، فقد يصف الطبيب العقاقير الافيونية الاقوى والتي لا نستطيع استخدامها الا تحت إشراف الطبيب.
ومن الادوية الاخرى التي تساعد على تقليل الالم: مرخيات العضلات لعلاج تشنجات العضلات, وبعض مضادات الاكتئاب التي من الممكن ان تتداخل مع اشارات الالم.
العلاجات الموضعية:
استعمال المراهم التي تتكون من الكابسيكين وهي مادة موجودة في الفلفل الاحمر تقلل من الم المفاصل حيث تعمل على نقل اشارات الالم العصبي وافراز مادة الاندورفين التي تثبط الالم.
العلاج من خلال الحقن:
بالنسبة للأشخاص الذين لم تنفع معهم الادوية من خلال الفم او العلاجات الموضعية، فمن الممكن اخذ الحقن التي تحتوي على الستيرويد والتي يتم حقنها مباشرة في المفصل كل ثلاثة اشهر .
وتشمل الخيارات الأخرى للحقن: إزالة السائل من المفصل أو حقن حمض الهيالورونيك الذي من الممكن استعماله ايضا لعلاج هشاشة العظام.
ثانيا: العلاجات اللادوائية
- القيام بممارسة التمارين الرياضية التي تهدف الى زيادة المرونة في المفصل المصاب.
- العلاج الطبيعي الذي يطبق العلاج بالحرارة او البرودة.
- الراحة : اخذ قسط من الراحة بحيث لا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات واخذ قسط من الراحة مدة 10 دقائق في حال أحسست بالألم.
- خسارة الوزن : حيث ان الوزن الزائد يرفع من التوتر والضغط على مفاصل الركبتين، لذا فإن التخلص من الوزن الزائد يقلل بصورة كبيرة من الالم والضغط الناتج على المفاصل الحاملة للوزن
المراجع
altibbi.com
التصانيف
الغذاء والدواء الصحة طب العلوم البحتة