المسامير والجلد الميت
قد تظهر هذه الطبقات السميكة والقاسية من الجلد في العادة على اليدين والقدمين. وفي الغالب ما تتكون المسامير على شكل انتفاخات من الجلد القاسي بطول يقل عن 6.2 ملم. أما الجلد الميت فيختلف في الحجم والشكل. المسامير والجلد الميت هما طريقة البشرة في الدفاع عن نفسها. وبالرغم من كونهما قبيحين في بعض الأحيان، لا يتم علاجهما إلا في حال سببا إزعاجا للمصاب. وبالنسبة إلى كثير من الأشخاص، فإن إبعاد مصدر الاحتكاك أو الضغط يساعد على زوال المسامير والجلد الميت.
العناية الذاتية
= ارتد أحذية تلائم مقاس قدمك مع مساحة كافية للأصابع. واطلب من البائع مط الحذاء في أي مكان يحف أو يقرص الجلد. ضع حشوة تحت العقب إن حف الحذاء عليه. والجأ إلى العلاجات غير الموصوفة لسند المسمار أو تليينه أثناء ارتداء الحذاء.
= ارتد قفازين محشوين عند استعمال الأدوات اليدوية أو قم بلف الأدوات التي تستعملها بشريط أو بأغطية قماشية.
= افرك الجلد الميت أو المسمار بحجر خفان أو بليفة أثناء الاستحمام أو بعده لتخفيف كثافته تدريجيا. غير أنه لا ينصح باتباع هذه الطريقة في حالات داء السكر أو ضعف الدورة الدموية.
= استعمل محللات المسامير غير الموصوفة، المحتوية على حمض الساليسيليك. وهي تتوفر في لزقات أو في محلول يحتوي على مكثّف يدعى كولوديون.
= لا تقم بقص المسامير أو الجلد الميت أو حلقه بنصل حاد.
= ادهن يديك وقدميك بمرطب للحفاظ على نعومتها.
العون الطبي
إن سبب لك المسمار أو الجلد الميت ألما شديدا أو التهابا، اتصل بالطبيب.
المراجع
www.tbeeb.net
التصانيف
طب العلوم التطبيقية الطبي العلوم البحتة