تنجم الرضة أو الكدمة عندما تحدث صدمة أو ضربة إلى تمزيق الأوعية الدموية قرب سطح بشرتك، مما يسمح لمقدار صغير من الدم بالارتشاح إلى الأنسجة تحت بشرتك. ويظهر الدم المحبوس على هيئة علامة سوداء وزرقاء.
قد تشمل الأعراض الألم و التورم. في النهاية، يعيد جسمك امتصاص الدم وتزول العلامة. وقد يتغير لون الرضة إلى أزرق فاتح أو أصفر مخضر قبل أن تعود البشرة إلى لونها الطبيعي.
الرضوض أكثر شيوعاً مع تقدم العمر
يكون بعض الأشخاص – ولا سيما النساء – أكثر عرضة للرضوض من غيرهم. ومع التقدم في العمر، قد تسهم عوامل عدة في رفع الرضوض، ومنها:
- الأوعية الشعرية المصاحبة للشيخوخة: فمع مرور الوقت، تضعف الأنسجة الداعمة لهذه الأوعية الدموية، وتصبح جدران الأوعية الشعرية أكثر هشاشة وعرضة للتمزق.
- ترقق البشرة: مع التقدم في العمر، تصبح بشرتك أرق، وتخسر بعض الطبقة الدهنية الواقية التي تساهم في حماية أوعيتك الدموية من الإصابة. والواقع أن التعرض المفرط للشمس يسرع عملية شيخوخة البشرة.
علاج الرضوض في المنزل
تستطيع تعزيز شفاء الرضوض باتباع هذه التقنيات البسيطة :
- رفع المساحة المصابة عند الامكان: قد يساعد ذلك على تقليل مقدار الدم الراكد في تلك المساحة
- وضع الثلج أو الحشية الباردة أو الكمادة الباردة لمدة 20 دقيقة متتالية، مرات عدة يومياً، لمدة يوم واحد أو اثنين بعد الاصابة.
- تناول أدوية مسكنات الألم وتقليل الورم مثل الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) أو الإيبوبروفين ( أدفيل، موترين، وغيرهما).
متى عليك زيارة الطبيب؟
إن العلامات والأعراض التالية قد تشير إلى مشكلة أكثر خطورة. راجع الطبيب إذا:
- عانيت من رضوض مؤلمة أو كبيرة على نحو غير طبيعي خصوصا إذا ظهرت رضوضك من دون أسباب معروفة.
- كنت تتعرض للرضوض بسهولة، وتعاني من نزف غير طبيعي في مكان أخر، كنزف من الأنف أو اللثة، أو لاحظت دماً في عينيك أو برازك أو بولك.
- لم تكن تملك تاريخا من التعرض للرضوض، لكنك عانيت فجأة من الرضوض.
المراجع
tbeeb.net
التصانيف
العلوم التطبيقية صحة طب العلوم البحتة