التهابات المثانة
المعروفة أيضا بالتهابات المسالك البولية تنتج عادة عن بكتيريا دخلت المسالك البولية خلال المساحة الشرجية. والواقع أن هذه الحالة شائعة عند النساء، خصوصا في سنوات الخصوبة عندهن.
يتكون جهازك البولي من الكليتين، والحالبين، والمثانة، والإحليلين.
قد يتعرض أي جزء من جهازك البولي للالتهاب، لكن معظم الالتهابات تطال المسلك البولي السفلي، أي الإحليلين والمثانة.
مع بداية النشاط الجنسي، تكشف النساء عن ارتفاع ملحوظة في عدد الالتهابات. فالعلاقة الجنسية والحمل والانسداد البولي تسهم كلها في احتمال التعرض لمثل هذا الالتهاب.
أعراض التهاب المسالك البولية
أما العلامات والأعراض فتشمل الألم، أو الإحساس بالحرق خلال التبول، وارتفاع في عدد مرات التبول، والإحساس الملح بالحاجة إلى التبول في كل مرة.
علاج التهاب المثانة في المنزل
قد تقلل الخطوات التالية من انزعاج التهاب المثانة إلى أن تنجح المضادات الحيوية الموصوفة من قبل الطبيب في القضاء على الالتهاب:
- اشرب المزيد من الماء: فالماء يقلل من تركيز البول، ويساعد على التخلص من البكتيريا. ابتعد عن القهوة، والمشروبات الغازية المحتوية على عصائر الحمضيات والكافيين إلى حين القضاء على الالتهاب. فهذه الأنواع من المشروبات قد تحسس المثانة، وتزيد تواتر التبويل أو إلحاحه.
- استعمل حشية تسخين: ضع الحشية على بطنك بعد جعل حرارتها منخفضة إلى معتدلة للتقليل من ضغط المثانة أو الانزعاج. إذا كنت لا تملك حشية تسخين، يمكنك استخدام قنينة مياه ساخنة أو فوطة مبللة بالماء الساخن.
الوقاية من التهابات المثانة
اتبع هذه الخطوات للتقليل من خطر تعرضك لالتهاب المثانة:
- اشرب الكثير من السوائل: الماء هو الأحسن لإخراج البكتيريا من مسالكك البولية، وبالتالي للتقليل من خطر التعرض للالتهاب.
- جرب عصير التوت البري: هناك بعض الأدلة – وان لم تكن مثبتة بعد في دراسات موسعة- بأن عصير التوت البري قد يكشف عن خصائص محاربة للالتهاب، وأن شرب العصير كل يوم قد يساهم في الحؤول دون التهاب المثانة. لا تشرب عصير التوت البري إذا كنت تتناول دواء الوارفارين المرقق للدم، فقد تحصل تفاعلات محتملة بين عصير التوت البري والوارفارين مما يؤدي إلى النزف.
- امسح من الأمام إلى الخلف: ففعل ذلك بعد التبول وإخراج البراز يساهم في منع البكتيريا الموجودة في المساحة الشرجية من الانتشار والوصول إلى المهبل والإحليل.
- توجه إلى الحمام بأسرع وقت ممكن بعد العلاقة الجنسية. فإفراغ المثانة يساهم في إخراج البكتيريا من المسالك البولية.
- إبتعدي عن المنتجات الأنثوية على المساحة التناسلية: إن استخدام أنواع الرذاذ المريلة للروائح أو المنتجات الأنثوية الأخرى، مثل مستحضرات الاستحمام والبودرة قد يحسس الإحليل.
راجع الطبيب إذا عانيت من أعراض التهاب المثانة.
المراجع
tbeeb.net
التصانيف
العلوم التطبيقية صحة طب العلوم البحتة