محظورات الحمل

محظورات الحمل:

  • يتواجد بعض الأطعمة التي لابد للحامل من تجنب تناولها، ومنا اللحوم المصنعة، والدجاج واللحوم غير المطهية بشكل جيد، الأسماك المحملة بجرعات عالية من الزئبق مثل الماكاريل والقرش.
  • لابد من العلم على تقليل نسبة شرب المواد التي تحتوي على مصادر الكافيين.
  • عدم المبادرة بأخذ أي نوع من الأدوية دون الرجوع إلى الطبيب.
  • الابتعاد عن التدخين ولمحيط الذي يتم فيه التدخين من قبل الأشخاص.
  • عدم المساهمة في أداء التمارين الرياضية المتعبة.

المراجع

supermama.me

التصانيف

أمراض   العلوم البحتة  


مقالات قد تهمك

تصفح الموسوعة

المقالات الأكثر قراءة