حركات أرضية (جمباز)

الحركات الأرضية، أحد أجهزة وألعاب الجمباز الفني ، يقوم اللاعب بتأدية حركاته على بساط ارضي مساحته 12 م x 12 م بدون مصاحبة موسيقية تتسم  بالقوة والمرونة والتوازن وكذلك تحتوي على حركات مربوطة مثل القلبات الهوائية الأمامية والخلفية والجانبية ، الوقوف على اليدين ، حركات اللف حول المحور الطولي مع حركات تعبيرية جمالية ويلزم أن تنفذ هذه الحركات على كامل مساحة البساط بفترة زمنية لا تزيد عن 70 ثانية.

المراجع

areq.net

التصانيف

جمباز   الرياضة   العلوم الاجتماعية  


مقالات قد تهمك

تصفح الموسوعة

المقالات الأكثر قراءة