الثلاثاء, 28 رمضان 1447هـ الموافق الثلاثاء, 17 آذار 2026
سمك البلطي، يسمى أيضاً سمك المشط، يعيش في المياه العذبة ويوجد به عناصر غذائية مختلفة منها: الدهون المشبعة والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية، ومن أبرز أنواعه: السمك الزيلي والسمك أبيض وأزرق اللون.