يُصاب اشخاص كثر بالدوخة والدوار في أوقات متباينة دون أسباب طبية ظاهرة، وفي هذه الحالات ينصح بعض الأطباء باللجوء لبعض الأعشاب والمواد الطبيعية، لحماية الجسم من أعراض الاضطرابات المختلفة في الجسم، ومنها علاج الدوار بالأعشاب
علاج الدوار والدوخة بالزنجبيل
- الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية التي تفيد في تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ وأجزاء الجسم المختلفة، وبالتالي يعمل على التقليل من الدوخة والدوار.
- يتم مضغ قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل، أو يتم مص سكر نبات الزنجبيل، كما يمكن تناول مشروب الزنجبيل عدة مرات في اليوم لمنع الدوخة.
علاج الدوار والدوخة بالليمون
- يعد الليمون من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، والذي يعمل على التعزيز من الجهاز المناعي، كما يعمل على محاربة الأمراض.
- يشتمل الليمون على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على منح الجسم النشاط والحيوية، حيث يمكنك الخلط ما بين عصير الليمون ونصف كوب من الماء، مع ملعقتين من السكر، ويتم تناول المشروب يومياً.
- يمكن المزج ما بين القليل من الفلفل الأسود المطحون مع الملح في كوب من الماء، ويتم تناول المشروب 3 مرات يومياً.
علاج الدوار والدوخة بالثعلب الهندي
- من ابرز العلاجات الطبيعية للدوخة والدوار نبات الثعلب الهندي، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من كل من فيتامينات A، وC وهي تلك الفيتامينات التي تعمل على التعزيز من الجهاز المناعي؛ وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، ومنع الدوخة.
- يمكن طحن القليل من عنب الثعلب الهندي مع ملعقتين من بذور الكزبرة، والمزج في كوب من الماء، على أن يتم تناول المشروب في صباح اليوم التالي، وتكرار العلاج يومياً لعدة أيام لأفضل النتائج.
المراجع
al-ain.com
التصانيف
صحة علاجات العلوم الاجتماعية طب وصحة