التنسيق coordination
مقدمة
تعريف التنسيق هو القدرة على تطبيق استجابات حركية سلسة ودقيقة ومحكومة (التفاعل الأمثل لوظيفة العضلات).
- التنسيق هو الامكانية على اختيار العضلات المناسبة في الوقت المناسب بكثافة مناسبة لتحقيق الإجراء المناسب.
- تعرف الحركة المنسقة بالسرعة المناسبة والمسافة والاتجاه والتوقيت والتوتر العضلي.
إنها العملية التي ينتج عنها تنشيط الوحدات الحركية لعضلات متعددة مع تثبيط متزامن لجميع العضلات الأخرى من أجل القيام بالنشاط المطلوب.
المخيخ هو المركز الأساسي في الدماغ لتنسيق الحركة والقدرة على تنفيذ استجابة حركية دقيقة وسلسة.
بهدف حدوث حركات منسقة ، يتم تضمين كافة الأنظمة أدناه
- المخيخ
-
النظام الدهليزي
- نظام المحرك.
- المرونة وذاكرة القراءة فقط.
- أحاسيس عميقة.
- رؤية.
مكونات الحركة المنسقة
ترتكز الحركة المنسقة على:
- الإرادة: هي الامكانية على بدء نشاط أو حركة أو الحفاظ عليها أو إيقافها.
- الإدراك: في استقبال الحس العميق والمراكز تحت القشرية لدمج النبضات الحركية والتغذية الراجعة الحسية. عندما يتأثر استقبال الحس العميق ، يتم تعويضه بملاحظات بصرية.
- إنجرام: تبدل فيزيائي أو كيميائي حيوي مفترض في النسيج العصبي يمثل ذكرى [3]. أثبتت الأبحاث أنه يجب إجراء عمليات التكرار العالية للأداء الدقيق من أجل تطوير برنامج engram. وخلصت دراسة أجريت عام 1980 إلى أن "الآلاف من التكرارات مطلوبة لبدء تكوين engram وأن الملايين من التكرارات ضرورية لإتقانه. ويتم تطوير التنسيق بما يتناسب مع" عدد مرات تكرار برنامج engram الذي تم ممارسته أقل بقليل من المستوى الأقصى للقدرة على الأداء. "
أنواع التنسيق
التنسيق الحركي لإكمال مهمة تعاون من ثلاث مهارات:
- تتوجب حركة منسقة للعضلات الصغيرة (اليدين والوجه).
- أمثلة: الكتابة ، الرسم ، زر القميص ، نفخ الفقاعات
- المهارات الحركية الإجمالية
- السياحة حركة منسقة للعضلات الكبيرة أو مجموعات العضلات (الجذع والأطراف).
- أن المشي والجري وأنشطة الرفع.
- امكانية النظام المرئي على تنسيق المعلومات المرئية. استلمت الأيدي ثم السيطرة عليها أو توجيهها في إنجاز مهمة ما.
- من الأمثلة: الإمساك بالكرة ، والخياطة ، واستخدام فأرة الكمبيوتر.
أسباب ضعف التنسيق
تُعرف الحركة غير المنسقة أو ضعف التنسيق طبياً باسم الرنح. هناك عدد من الأسباب المعروفة للرنح. وهي تتراوح من الحالات المزمنة إلى الظهور المفاجئ. ومع ذلك ، فإن معظم الحالات تتعلق بتلف أو تنكس المخيخ.
تتطلب الحركة المنسقة عمل المخيخ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي المحيطي. يمكن أن تؤدي الأمراض والإصابات التي تتلف أو تدمر أيًا من هذه الهياكل إلى الإصابة بالرنح.
وتضم هذه:
- إصابات في الدماغ
- إدمان الكحول
- عدوى
- اعتلال الأعصاب
- إصابات الحبل الشوكي
- التصلب اللويحي (MS)
- الشلل الرعاش
- السكتة الدماغية
- النوبة الإقفارية العابرة (TIA)
يمكن أن تسبب السموم أيضًا ترنح.
وتضم هذه:
- الكحول (الأكثر شيوعًا)
- أدوية الصرع
- أدوية العلاج الكيميائي
- الليثيوم
- الكوكايين والهيروين
- المهدئات
- الزئبق والرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى
أمثلة لاختبارات التنسيق في الطرف العلوي
في الاختبارات التالية ، سوف تبحث عن علامات رعاش النية وتحلل الحركات أو خلل في التناسق: في شكل فرط تماثل أو تضخم
- اختبار من الإصبع إلى الأنف - يتم اختطاف الكتف إلى 90 درجة مع تمديد الكوع ، ويطلب من المريض إحضار طرف السبابة إلى طرف الأنف. ، يتم وضع إصبع السبابة أمام المريض ، ويطلب من المريض لمس طرف السبابة بإصبع السبابة المعالج.
- اختبار الإصبع إلى الإصبع - يتم اختطاف كلا الكتفين لتمديد الكوع ، ويطلب من المريض إحضار كلتا اليد نحو خط الوسط وتقريب السبابة من اليد المعاكسة
- اختبار الإصبع إلى الطبيب - يلمس المريض طرف الأنف وطرف إصبع المعالج بالتناوب بإصبع السبابة.
- Adiadokokinesia أو dysdiadokokinesia - طلب المريض القيام بحركة متناوبة بسرعة على سبيل المثال استلقاء الساعد والكب ، والتنصت باليد.
- ظاهرة الارتداد - المريض مع تثبيت كوعه ، وثنيه ضد المقاومة. عندما يتم تحرير المقاومة فجأة ، يطير ساعد المريض لأعلى وقد يضرب وجهه أو كتفه.
- اختبار الأزرار وفك الأزرار.
اختبارات التنسيق للرياضيين / الشخص الرياضي اليومي
توجد كذلك الكثير من الاختبارات عالية المستوى للمساعدة في تقييم وتحسين مهارات وأداء الرياضيين على سبيل المثال اختبار تنسيق قلب العصا ؛ اختبار إرم الحائط نقل الكتلة اختبار الصودا البوب التنصت على لوحة لوحة إضاءة؛ اختبار اختبار الكعب إلى الركبة.
المراجع
physio-pedia.com
التصانيف
ثقافات فرعية العلوم الاجتماعية مصطلحات العلوم التطبيقية