المكونات:

  • ست حبة سمان أو حمام.
  • ثلاث ملعقة كبيرة زبدة.
  • حبة كبيرةبصل مقطع شرائح دائرية.
  • أربع فصثوم شرائح.
  • عشر حبة مشروم شرائح.
  • حبة متوسطة فلفل أحمر حلو شرائح.
  • حبة متوسطة فلفل اخضر حلو شرائح.
  • حبتان كبيرتان طماطم مفرومة.
  • ثلاث ملعقة كبيرةعصير ليمون.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ملعقتان صغيرتان بهار مشكل.
  • ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة.
  • نصف ملعقة صغيرة شطة مجروشة.


الطريقة:

  • نقوم بغسل السمان، ونقطعه إلى نصفين، ونرش فوقه بعض الملح والفلفل الأسود.
  • نقوم بتسخين الزبدة في المقلاة ونضيف السمان.
  • نخرج السمان من المقلاة ونضعه في طبق، ونتركه جانبا.
  • نضيف البصل والثوم ونحركهم سويا على نار متوسطة إلى أن يصبح البصل لونه ذهبي غامق.
  • نضيف المشروم ونقلبه حتى يذبل.
  • نضيف الفلفل الأخضر، الأحمر، الطماطم، ونقلبهم سويا.
  • نضيف عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، البهار المشكل، الكزبرة الناعمة، الشطة المجروشة، الماء.
  • نضع اليخني في طبق التقديم، ونرش فوقها البقدونس المفروم. 

 


المراجع

manalonline.com

التصانيف

طبخ   العلوم التطبيقية