دور الألياف

دور الألياف، تعد الألياف أحد الأجزاء الغير قابلة للهضم وهي من الأغذية النباتية، تزيد حجم الغائط وتُسَرِّع من مروره بالأمعاء كما تتحكم بمستوى السُّكَّر المتواجد في الدم حيث تعمل على تأخير امتصاصه، تترابط الألياف مع الكوليسترول والأحماض الصَّفراء، مما يخفض نسبة الكولسترول الموجودة بالدم.

المراجع

alencyclopedia.com

التصانيف

الطب العلوم التطبيقية امراض جنسية وتناسلية الأمراض

مقالات قد تهمك

داء بركنسون
الدوار الانتيابي الحميد لدى الاطفال-امراض عصبية
التوازن بين الكولسترول النافع والكوليسترول الضار
إنقاذ طفل من مكان مرتفع
البروستات (Prostate gland): مقدمة
البلعوم
شمس الظهيرة وسرطان الجلد
السكري: مقدمة، أعراض، أسباب، أنواع، فحوصات، آخر الأبحاث
خلايا شمسية لإنتاج الطاقة الكهربية في متناول الجميع
مواقع القروح الهضميَّة

تصفح الموسوعة

المقالات الأكثر قراءة