كيفية الإقلاع عن المخدرات
فيما يلي تبيان لطرق علاج إدمان المخدرات المختلفة
إزالة السموم
تمثل إزالة السموم في معظم الأحيان الخطوة الأولى للإقلاع عن المخدرات، وتنطوي هذه الخطوة على إزالة المادة المخدِّرة من الجسد والحدِّ من ردود الفعل الانسحابية، وغالبًا يستعمل الأطباء الأدوية لتقليل أعراض الانسحاب، وفي حال كان الفرد مدمنًا على أكثر من مادةٍ واحدةٍ، فسيلزم استعمال دواءٍ مختلفٍ لتقليل أعراض الانسحاب لكلٍّ منها. الاستشارة والعلاج السلوكي غالبًا يكون العلاج السلوكي هو الخطوة التالية لإزالة السموم، وقد تكون جلسات هذا العلاج فرديةً أو جماعيةً أو عائليةً اعتمادًا على احتياجات الفرد، ويكون البرنامج عادةً مكثفًا في بدايته، مع تقليل عدد الجلسات تدريجيًا مع تحسُّن الأعراض، وتوجد أنواع مختلفة للعلاج السلوكي؛ تضم :
- العلاج المعرفي السلوكي: يقوم هذا النوع على تعريف الفرد بالأفكار التي ترتبط بتعاطي المخدرات وتغيير تلك الأفكار.
- العلاج الأسري متعدد الأبعاد: الغرض من هذا العلاج هو تحسين وظيفة عائلة المراهق المُدمن على المخدرات.
- المقابلات التحفيزية: وهي مقابلات هدفها رفع استعداد الفرد المدمن للتغيير وإجراء تعديلات في سلوكه.
- الحوافز: ويقوم ذلك على تحفيز المدمن على التوقف عن تعاطي المخدرات من خلال التعزيز الإيجابي. أما الاستشارة الخاصة بالإدمان فتهدف إلى مساعدة المدمنين في تغيير سلوكياتهم حول استخدام المادة المخدِّرة، إضافةً إلى تقوية المهارات الحياتية ودعم العلاجات الأخرى، وتركِّز بعض أنواع علاج إدمان المخدرات على السبب الكامن وراء الإدمان والسلوكيات المميِّزة للإدمان. ب
رامج إعادة التأهيل
تُركّز برامج إعادة التأهيل على إبقاء الشخص بعيدًا عن المخدرات بعد علاجه من الإدمان، واستئنافه لوظائفه الاجتماعية والمهنية والأسرية، ويتم ذلك في مَرافِق خاصة توفِّر بيئةً علاجيةً، مثل:
- علاج سكني قصير المدى: يركِّز على ابعاد السموم وإعداد الفرد للمكوث في المجتمعات العلاجية من خلال تقديم الاستشارة المكثفة.
- المجتمعات العلاجية: وهي المكان الملائم للأفراد الذين يحتاجون علاجًا طويل الأمد للأشكال الحادَّة من الإدمان، ويمكثون في مسكنٍ لمدةٍ تتراوح بين 6 و 12 شهرًا مع موظفين مختصين لمساعدة المرضى في تغيير سلوكياتهم تجاه تعاطي المخدرات.
- سكن التعافي: يوفر هذا السكن إقامةً قصيرة المدة تحت إشراف مختصّين، وهدفها مساعدة الأشخاص على الانخراط في المسؤوليات والتكيُّف مع حياةٍ جديدة ومستقلة دون تعاطي المخدرات، وقد يتضمّن ذلك تقديم المشورة بشأن التعامل مع الأمور المالية وإيجاد فرص عمل.
مجموعات المساعدة الذاتية
كما توفِّر هذه المجموعات فرصةً للمتعافين من إدمان المخدرات لمقابلة افراد آخرين مرُّوا بنفس التجربة؛ مما يعزِّز الدافع ويقلِّل من مشاعر العُزلة، كما قد تشكِّل مصدرًا مفيدًا للتعلُّم ومشاركة التجارب مع الإدمان والتعافي.
الأدوية
لا يختصر علاج إدمان المخدرات على الأدوية فقط، بل يجب أن يرافقه علاجاتٌ أخرى، ويختلف الدواء المُستخدم باختلاف المادّة المخدِّرة التي يُدمن عليها الشخص، وتوصف هذه الأدوية لأسباب عديدة، مثل:
- اخذ الدواء باستمرار للتعافي من إدمان المخدرات ومضاعفاته.
- استعمال الأدوية أثناء إزالة السموم للتحكم في أعراض الانسحابية، ويختلف الدواء باختلاف المادة المخدرة التي يدمنها الفرد.
- استعمال الأدوية على المدى الطويل لتقليل الرغبة الشديدة ولمنع العودة إلى استخدام المخدِّر بعد التعافي من الإدمان.
العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي (REBT)
الغرض من هذا العلاج إلى مساعدة الفرد في التعرف إلى أفكاره السلبية ويمنحه طرقًا لمكافحة مشاعر هزيمة الذات، ويساعده على إدراك أنّ قوة التفكير العقلاني تكمن في نفسه ولا ترتبط بالمواقف الخارجية أو الضغوطات.
المراجع
hyatoky.com
التصانيف
مخدرات منشطات العلوم الاجتماعية عقاقير علاج سلوكي الادمان