من أهم فوائد زيت الزيتون:
- يعمل على الزيادة من مرونة الشرايين، فعند تناول معلقتين منه كل يوم تصبح أكثر أمكانا لمقاومة الجلطات الدماغية والأزمات القلبية.
- التقليل من الإحساس في الجوع.
- يعمل على التحسين من عمل الذاكرة، إذ أكدت الأبحاث أنه يساعد في علاج فقدان الذاكرة الذي يرافق مرض الزهايمر.
- يعمل على التقليل من أوجاع الأسنان، فهو عنصر أساسي بوصفات الأسنان.
المراجع
thaqafnafsak.com
التصانيف
تغذية تصنيف :سلامة الغذاء العلوم التطبيقية