التنويم الايحائي (المغناطيسي) | Hypnotism
التنويم الإيحائي هو ظاهرة علمية حقيقية تشير إلى إدخال الشخص في حالة عالية من استقبال الاقتراحات. في هذه الحالة، يتعاون الشخص بالاستجابة للإيحاءات دون أي فرض أو إكراه، ويجري ذلك بإقناع داخلي. يكون الشخص في حالة من الاسترخاء والهدوء أثناء التنويم الإيحائي.
التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية قد يمر بها أي شخص أثناء التركيز على نقطة أو تجربة محددة، مثل مشاهدة فيلم معين أو قراءة كتاب. يكون التركيز الذهني في هذه الحالة على نقطة واحدة، مما يجعل الشخص غير متأثر بالمؤثرات المحيطة به.
عملية التنويم الإيحائي تشمل الاسترخاء في مكان هادئ وتركيز العقل على نقطة معينة. المعالج يبدأ في سرد الإيحاءات بعد التأكد من دخول الشخص في حالة الاستقبال. عند الانتهاء، يخرج المعالج الشخص من حالة التنويم الإيحائي ويعيده إلى وعيه.
التنويم الإيحائي يُستخدم أحيانًا لزيادة الثقة بالنفس وتحسين قدرة الشخص على التحدث أمام الجمهور والتواصل الاجتماعي. يمكن للشخص أيضًا تعلم التنويم الإيحائي الذاتي لتحقيق أهدافه بشكل أفضل وأسرع.
خطوات التنويم الإيحائي الذاتي تشمل مرحلة الإعداد ومرحلة بدء الإيحاء ومرحلة الاستماع للاقتراحات. هذه العملية تعتمد على قوة العقل في تنويم نفسه لتحقيق أهدافه والاستفادة منها بفعالية.
المراجع
altibbi.com
التصانيف
فكر اصطلاحات مصطلحات أدبية علم النّفس الطب