الخميس, 16 صفر 1448هـ الموافق الخميس, 30 تموز 2026
هل تعلم أن زجاجة الحليب تفقد ما يعادل ثلثي محتواها من فيتامين "ب" إذا ما وضعت حوالي ساعتين في ضوء النهار