السبت, 27 ذو الحجة 1447هـ الموافق السبت, 13 حزيران 2026
هل تعلم أن جميع الفواكة ولا سيما الحمضيات والبندورة يوجد بها كميات مرتفعة من فيتامين ج ويفضل أن يتم أكلها بشكل طازج.