الخميس, 16 صفر 1448هـ الموافق الخميس, 30 تموز 2026
هل تعلم أن جميع الفواكة ولا سيما الحمضيات والبندورة يوجد بها كميات مرتفعة من فيتامين ج ويفضل أن يتم أكلها بشكل طازج.