الجمعة, 14 ذو القعدة 1447هـ الموافق الجمعة, 01 أيار 2026
هل تعلم أن جميع الفواكة ولا سيما الحمضيات والبندورة يوجد بها كميات مرتفعة من فيتامين ج ويفضل أن يتم أكلها بشكل طازج.