كتبت إيناس البنا
الإمساك عند الأطفال مشكلة شائعة، نتيجة اضراب فى حركة الأمعاء التى تجعل البراز صلبا وصعب الخروج، وتشمل الأسباب الشائعة للإمساك لدى الأطفال، التدريب على المرحاض في وقت مبكر، والتغيرات في النظام الغذائى ومعظم حالات الإمساك لدى الأطفال مؤقتة.
تشجيع الطفل على إجراء تغييرات غذائية بسيطة مثل تناول المزيد من الفواكه والخضار الغنية بالألياف وشرب المزيد من السوائل، يمكن أن يقطع شوطا طويلا نحو التخفيف من الإمساك.
علامات وأعراض الإمساك لدى الأطفال
قد تشمل اعراض الإمساك ما يلى:
- وجود أقل من 3 مرات حركة للأمعاء في الأسبوع
- صعوبة عند التبرز الذي قد يعوق المرحاض
- آثار البراز السائل أو الطين فى الملابس الداخلية لطفلك
اسباب حدوث الامساك عند الاطفال
العديد من العوامل يمكن أن تسهم في حدوث الإمساك لدى الأطفال، بما في ذلك:
1- تجاهل الطفل الذهاب للمرحاض
قد يتجاهل طفلك الرغبة في الذهاب إلى المرحاض أو لا يريد أخذ استراحة من اللعب، كما أن بعض الأطفال يمتنعون الذهاب إلى المرحاض عندما يكونون بعيدا عن المنزل لأنهم غير مرتاحين باستخدام المراحيض العامة، قد تكون أيضا تجربة إمساك سابقة وصعوبة طفلك فى التبرز والألم الذى يشعر به وسيلة لتجنب تكرار التجربة .
2- التغييرات في النظام الغذائي
قد لا يكون هناك ما يكفي من الفواكه والخضروات الغنية بالألوان أو السوائل في نظام غذائي طفلك الأمر الذى يسبب الإمساك.
يحدث هذا بشكل اكبر فى الأطفال الرضع عند تحولهم من نظام غذائي سائل إلى أنواع الأطعمة الصلبة.
3- التغييرات في الروتين
أي تغييرات في روتين طفلك - مثل السفر أو الطقس الحار أو الإجهاد - يمكن أن تؤثر على وظيفة الأمعاء، الأطفال هم أيضا أكثر عرضة لتجربة الإمساك عند أول أيام المدرسة لوجودهم خارج المنزل أغلب الوقت.
4- الأدوية
بعض مضادات الاكتئاب ومختلف الأدوية الأخرى يمكن أن تسهم في الإمساك.
5- حساسية حليب البقر
الحساسية للحليب البقرى أو استهلاك الكثير من منتجات الألبان (الجبن وحليب البقر) يؤدي في بعض الأحيان إلى الإمساك.
6- تاريخ العائلة المرضى
الأطفال الذين لديهم أفراد من الأسرة يعانون من الإمساك هم أكثر عرضة لتطوير عملية الإمساك لديهم، قد يكون هذا بسبب العوامل الوراثية أو البيئية المشتركة.
7- حالة طبية
نادرا ما يدل الإمساك في الأطفال بسبب حالة طبية تؤثر على فتحة الشرج أو المستقيم مثل التشوه التشريحي، أو مشكلة التمثيل الغذائي أو الجهاز الهضمي.