لندن / كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن الموز من أكثر الفواكه التي تجعل الإنسان يشعر بالسعادة والسرور، حيث يحتوى على مادة "ترايبتوفان" المسئولة عن تحسن المزاج.
وأضافت الدراسة، وفقا لصحيفة "الدايلى ميرور"، أن من فوائد الموز، أنه يقلل من الإصابة بالإمساك، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.
وأشارت إلى أن الموز، يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40 %، مضيفة، إنه يهدئ من حرقة المعدة ويخفض من معدلات الحموضة داخل الجسم.
وأوضحت أن الفائدة الخامسة للموز، أنه يعطى دفعة من الطاقة لجسم الإنسان، لاحتوائه على السكريات والألياف الطبيعية.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة