إعادة مرونة منطقة العجان وتقوية عضلات المثانة والمهبل والشرج,
مساعدة الرحم علي إستعادة حجمه الطبيعي
تقوية عضلات البطن والثدي
تساعد علي رجوع الوزن إلي المعدل الطبيعي بعد الولادة
تقلل من الفترة المطلوبة للرجوع إلي الحياه الطبيعية بعد الولادة
المراجع
موسوعة الأم والطفل
التصانيف
أمومة