القاهرة / مرحلة الحمل مرحلة متعبة للأم، ومرهقة لها ولجسدها، وهي مهمة جداً، ويتحدد على أساسها جزء كبير من صحة الطفل .
ويقدم أطباء النساء والولادة وأمراض العقم العديد من النصائح التي يجب مراعاتها قبل الحمل، وأثناءه، وبعد الولادة، ومن هذه النصائح، أن على المرأة تجنب المستحدثات التي استحدثتها الحياة المعاصرة، فهي غير مفيدة إطلاقاً للمرأة الحامل، فهناك كميات كبيرة من التلوث في الهواء والماء والطعام، وزيادة المواد المصنعة فيه، فلابد على المرأة قدر الإمكان الابتعاد عن التلوث المنتشر، والحفاظ على نظافتها الدائمة، وعدم السهر أمام التليفزيون، لأنه لا يجعلها تتمتع بالنوم الصحي المطلوب لها وللطفل، وكذلك عدم التحدث كثيراً في التليفون المحمول لتأثيراته الإشعاعية الخطيرة على الحامل والجنين.
وعلى الحامل أيضا البعد عن تناول الأغذية المصنعة، والتي تحتوى على المواد الحافظة وكيماويات كثيرة، والبعد أيضاً عن اللحوم المصنعة، خاصة في الثلاثة شهور الأولى من الحمل، ضررها البالغ على الطفل، والبعد عن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية لضررها على جلد الحامل.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
صحة