القاهرة/ حذرت الباحثة الكويتية جميلة دهراب، من تناول مشروبات الطاقة التي لا تعطي الشباب سوى طاقة وهمية، والتي لا تسبب إلا الفتور والاكتئاب بسبب الحرق السريع للسكر، ومن ثم هبوط مستوي السكر بالجسم، والإحساس بالحاجة إليه مرة أخرى.
وتؤكد دهراب خبيرة العلاج بالطب البديل على ما نقلته عنها صحيفة الأهرام المصرية، أن تلك المشروبات تشمل كل أنواع السكر والكافيين العالي ومادة توريين، وإن سوء استخدام السكريات سواء في مشروبات الطاقة أو غيرها من المشروبات الغازية أو الأطعمة الأخرى يسبب أمراض السكر والفشل الكلوي التي انتشرت بكثرة في المجتمعات.
وأشارت دهراب إلى أن ارتفاع نسبة الكافيين يسبب الإدمان والعصبية والصداع في حالة عدم تناوله، مما يضع الإنسان في دائرة الإدمان، مشيرة إلى أن نسبة الكافيين في مشروبات الطاقة لا تناسب الأطفال دون السادسة عشرة، وكذلك الأمهات الحوامل والأشخاص الذين يعانون سرعة ضربات القلب، حيث إن ارتفاع الكفايين يزيد من المشكلة.
وأوضحت أن مشروبات الطاقة تحتوي أيضا على مادة توريين وهي عبارة عن حمض أميني يوجد بتركيزات عالية في عضلة القلب وخلايا الدم البيضاء والجهاز العصبي المركزي وهو يمثل اللبنة البنائية لكل الأحماض الأمينية الأخرى ويستخدم في علاج الصرع وفرط النشاط الحركي والنوبات التشنجية، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من السمك والبيض واللحم واللبن.
وتدعو دهراب، الراغبين في الحصول على قدر كبير من الطاقة إلى نقع القمح الكامل غير المقشور بعد غسله ثم شرب الماء المنقوع صباحا.
المراجع
موسوعة نسيج
التصانيف
حياة