يوجد الكثير من النصائح التي يُمكن اتّباعها لنحافظ على الأسنان البيضاء، ومنها أهمها:
- الإكثار من أكل الفواكه والخضراوات.
- تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام: عن طريق استعمال فرشاة الأسنان.
- شرب الماء بعد أكل الطعام أو شرب بعض المشروبات لإيقاف اصفرار الأسنان.
- تجنب التدخين والتخفيف من تناول القهوة أو الصودا التي تأثر سلباً على لون الأسنان.
المراجع
mawdoo3.com
التصانيف
حياة صحة رعاية صحية العلوم التطبيقية العلوم الاجتماعية