توصلت دراسة قام بإجراها مدير مؤسسة أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو، إلى أن هناك بعض الروائح التي تعمل على إبقاف حالة التوتر التي يعاني منها العديد من الناس وأبرزها: رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر.، وقالت صاحبة الدراسة الدكتورة آلن هيرشي: "إن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات بحيث تمنع الإحساس بالجوع بل أنها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة ولا تسبب السمنة في نفس الوقت. مضيفة أن التفاح له فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق والتوتر ويخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي".
المراجع
jordanzad
التصانيف
حياة تصنيف :صحة تصنيف :رعاية صحية