يرغب العديد من الناس بأداء العمرة في شهر رمضان المبارك وإليك عزيزي المعتمر نهدي هذه النصائح علها تكون زادا مفيدا لك:
بداية لا بد من تحضير مستلزمات السفر لهذه الرحلة المباركة؛ وبهذا الصدد ننصحك بالتالي:
اعلم أن الإسلام قد أجاز الإفطار للمسافر في رمضان، فإذا شعرت أنك غير قادر على الصيام فلا تتحرج من الإفطار، ويمكنك قضاء الأيام التي أفطرتها بعد رمضان، أما إذا وجدت في نفسك قدرة على الصيام فيمكنك ذلك.
أخذ المطاعيم المناسبة التي تقررها وزارة الصحة للأشخاص الراغبين في أداء مناسك العمرة.
تحضير أدوات النظافة الشخصية من صابون وفرشاة ومعجون أسنان وسواك ومشط، والأمور الخاصة بالسيدات.
تحضير الملابس المناسبة للأجواء الحارة غالبا في الديار المقدسة، فلا بد من ملابس فضفاضة مريحة بيضاء أو ذات ألوان عاكسة لأشعة الشمس.
تحضير الأحذية المناسبة للسفر والتنقل من وإلى الحرم الشريف وأثناء التواجد في وسيلة النقل، ولكل مرحلة حذاء مناسب؛ فلا يحبذ عموما أن تكون الأحذية رسمية ناهيك عن أن تكون ضيقة، بل يفضل أن تكون أحذية رياضية مريحة أو مفتوحة من بعض جوانبها، والأهم أن يكون الحذاء مناسبا للمكان والزمان الذي تتواجد فيه.
جلب أدوية الطوارئ التي قد تلزم للجميع مثل مسكنات الصداع والمراهم الخاصة بالحروق والمطهرات.
إحضار الأدوية الخاصة بالأشخاص المرضى، كأدوية الضغط أو السكري أو القلب، مع الانتباه إلى ضرورة الراحة الفورية إذا شعرت بأي إرهاق، مع الحرص على اصطحاب مريض السكري لشيء من التمر أو السكريات.
تحري الأوقات الأسهل للطواف، أي بعد غياب الشمس، وحال الإفطار، وبعيدا عن الزحام إن أمكن. المصدر: د. رند شاهين
modified by: Abdurrahman Zaidan
المراجع
ملتقى الفراشة
التصانيف
تصنيف :حياة