رجيم الماء

رجيم الماء السريع لانقاص الوزن 5 كيلو جرام في 5 ايام فقط

بين الدكتور هشام، أن رجيم الماء السريع لانقاص الوزن 5 كيلو جرام في 5 ايام فقط، من الحميات القاسية التي يعتقد الكثيرات أنها سهلة، وسريعة، ومفيدة لتنظيف الجسم من السموم وغيرها من المواد الضارة.

إلا أننا لا نحبذ اتباع رجيم الماء السريع لانقاص الوزن نهائياً، كما أن فقدان الوزن 5 كيلو جرام في 5 ايام فقط ربما قد يحصل مع البعض ولكن سرعان ما يعود الوزن أضعاف ما كان عليه والأهم حصول خلل بوظائف الجسم، خصوصا إذا تم اتباعه لفترات طويلة، وذلك بخلاف الأضرار التالية

يساعد رجيم الماء السريع لانقاص الوزن في تخزين الدهون وليس العكس.

يفقد رجيم الماء السريع لانقاص الوزن السوائل الموجودة بالجسم دون تلبية احتياجاته لتعويض ذلك.

يرفع رجيم الماء السريع لانقاص الوزن من شهوه الطعام والإحساس بالجوع بمجرد التوقف عنه.

إحساس الشخص بالحرمان أثناء اتباع رجيم الماء السريع لانقاص الوزن 5 كيلو جرام في 5 أيام فقط، قد يسبب ذلك إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المرتفعة بعد انتهاء الرجيم، ما يزيد من الوزن بالشكل السريع دون الشعور بذلك.

يخلص رجيم الماء السريع لانقاص الوزن 5 كيلو جرام في 5 ايام فقط الجسم من " الماء، الكربوهيدات، الكتلة العضلية"، وليس الدهون، وبالتالي يفقد هذا الرجيم النظام الصحي الذي يعتمد على خسارة الدهون وليس العضلات.احتمال إصابة الجسم بالأمراض المزمنة بعد التوقف عن رجيم الماء السريع لانقاص الوزن، وبالتالي قد يسبب خطورة على وظائف الجسم الحيوية مهما كانت فترة اتباعه قصيرة.

رجيم الماء