الخبازتؤخذ كمية من الخباز الجاف بما يعادل حجم ملعقة كبيرة ثم يوضع في كوب من الماء ويغلى المزيج لمدة خمس دقائق ويستعمل المحلول غرغرة في الفم وهو فاتر وتعاد العملية عدة مرات في اليوم.الحلبةيوضع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة في نصف لتر من الماء ويرفع على النار لمدة دقيقتين ويستعمل المحلول غرغرة في الفم عدة مرات في اليومالختميةيوضع مقدار ملعقتين صغيرتين من أزهار الختمية المجففة في كوب من الماء ويترك المزيج على النار ليغلي لمدة دقيقتين، وبعد أن يصفى المحلول يستعمل غرغرة، تكرر الوصفة عدة مرات في اليومالشايتغلى كمية من الشاي في مقدار مناسب من الماء ثم يصفى المحلول ويضاف إليه بعض الملح ويحرك جيداً، ثم يستخدم غرغرة في الفم ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
المراجع
الموسوعة.كوم
التصانيف
الطب العلوم التطبيقية الطب البديل