الكراث وفوائدة

فوائد الكراث:

  • يعد من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
  • له دور فعال في تحسين نسبة الدهون في الدم.
  • يساهم في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم.
  • ويساهم في علاج مرض ارتفاع السكري في الدم.
  • ويعد من الأطعمة المليئة بالألياف الغذائية.
  • يساهم في مكافحة مرض السرطان.
  • يعد الأطعمة التي تحافظ على سلامة الكبد.

المراجع

mawdoo3.com

التصانيف

تغذية   العلوم البحتة  


مقالات قد تهمك

تصفح الموسوعة

المقالات الأكثر قراءة