مقياس بيك للاكتئاب: ما هو؟
مقياس بيك للاكتئاب واحد من أبرز مقاييس الاكتئاب العالمية، إذ يعتبر مقياسًا يحدد شدة الاكتئاب عند الشخص، وهو استبيان ذاتي يتكون من 21 سؤال من نوع الاختيار المتعدد، إذ تقيس هذه الأسئلة مواقف الحياة اليومية وأعراض الاكتئاب التي يشعر بها الشخص خلال يومه، بما في ذلك الحالة المزاجية والتشاؤم والتهيج لقياس مدى حدة الأعراض وكما يمكن استخدامه أيضًا لاكتشاف التفكير الاكتئابي المبدئي.
وتم تطوير هذا المقياس للأول مرة في عام 1961م من قبل عالم النفس الشهير آرون بيك، وتم تطوير وتحديث مقياس بيك للاكتئاب عام 1996 ليصير مقياس بيك الثاني للاكتئاب (BDI-II) إذ أصبح مختصرًا يتكون من 13 سؤالاً فقط.ويتمتع كلا الإصدارين من مقياس بيك في الدقة والشمولية على الصعيد الدولي كمؤشر للتغيرات وأعراض الاكتئاب.
مقياس بيك للاكتئاب: ما هي طبيعة الاختبار؟
إنّ طبيعة الاختبار تتكون من مجموعة أسئلة يتم الإجابة عليها بأحد أربع درجات تتباين من (0-3) حسب الخطورة إذ أنّ رقم صفر يدل على أن العرض غير موجود ورقم 3 على أن العرض شديد، ومن ثم يتم جمع النتيجة الكلية ورصدها حسب علامات تتراوح من 0-63 وتصنيف درجة الاكتئاب عند الشخص.ويتكون الاختبار من مجموعة الأسئلة الآتية التي تدور حول أعراض الاكتئاب إذ يقوم الشخص باختيار العبارة التي تتلائم مع مواقف ومشاعر حياته اليومية:
- الشعور في الحزن معظم الوقت.
- التشاؤم من المستقبل.
- مشاعر الفشل والإحباط.
- فقدان المتعة في أمور الحياة.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- الشعور الدائم في الذنب تجاه كل شيء.
- لوم الذات على كل شيء يحدث.كره الذات ومعاقبتها.
- أفكار سيئة وميول انتحاري.
- الرغبة المستمرة في البكاء.
- التردد وصعوبة اتخاذ قرارات.
- فقدان الطاقة والشغف تجاه أمور الحياة الروتينية.
- سرعة الانفعال.
- فقدان الشهية وخسارة الوزن.
- التغيرات في نظام النوم.
المراجع
webteb.com
التصانيف
حياة صحة صحة نفسية العلوم التطبيقية العلوم الاجتماعية