يهدف دليل الأغذية الكندي إلى نشر الوعي الغذائي حيث يرشد إلى تعلم الطريقة الصحيحة في إحتيار نوعية الغذاء و مقاديره. و قد تم إعداده بعناية وفقاً لدراسات علمية و بيولوجية ليوضح أصناف الطعام الملائمة للأعمار المختلفة ذكوراً و إناثاً و مقاديرها المناسبة و نسبتها إلى بعضها. كذلك يتحدث عن الآثار الحسنة لهذه الأطعمة و الفوائد الصحية و البدنية من تناولها بنظام. يتكون الدليل من 6 صفحات مصورة توضح الأفكار بالصور و الألوان و بجدولة بسيطة.مما ورد بالكتاب :الأطفال : إن إتباع نصائح دليل الأغذية الكندي سيساعد الأطفال على النمو و النجاح.
عادة ما تكون لدى الأطفال الصغار شهية ضعيفة لكنهم يحتاجون إلى السعرات الحرارية للنمو و التطور.
عليك بتقديم وجبات مغذية صغيرة و وجبات خفيفة كل يوم لأطفالك.
لا تحرم أطفالك من بعض الأطعمة المغذية لمجرد أنها تحتوي على الدهن. عليك بتقديم أنواع مختلفة من الأغذية من بين مجموعات الأغذية الأربع.
و الأهم من ذلك يجب أن تكون انت خير قدوة لأطفالك.
إعداد: وزارة الصحة الكندية
المراجع
موسوعة روضة الكتب
التصانيف
تصنيف :ثقافات فرعية