الفن الراقي لبرودة الأعصاب

ترويض الأعصاب بالخطوات العلمية، من هنا برزت العناية بطرق التحكم بالغضب، فتأسست مراكز ومستشفيات مختصة بهذا المجال، وقد تم التوصل لعدة استراتيجيات تساهم بإدارة الغضب وترويضه بما يليه من إحساس سلبي وتغيرات فسيولوجية، من أبرزها: (الاسترخاء، استعمال روح الفكاهة، والقيام بممارسة الرياضة).