يعتبر النسيان من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الكثير وقد تكون ناتجة بسبب الكثير من العوامل ومنها: التقدم في العمر أو بسبب سوء التغذية او قلة عمل التمارين الرياضية، والكثير من العوامل التي من شأنها أن تقوم بتغير النظام الطبيعي للحياة ويعمل زيادة صعوبتها سواء من خلال الإحساس بالحرج أو القلق، وكثير من الأشخاص من يقومون بأخذ بعض العقاقير من اجل الحصول على ذاكرة أقوى، وهناك بعض الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تعمل على تقوية الذاكرة.
ومن تلك الوصفات:
خلطة الزنجبيل، حيث يتم العمل على هرس ما يقدر بخمسة وخمسن غرام من الزنجبيل، والعمل على إضافة غراماُ من اللبان وخمسين غراماُ من حبة البكة، والعمل على خلطهم بشكل جيد، بعد ذلك يتم مزجهم بشكل مع كيلو غرام من العسل، والعمل على أكل نصف ملعقة كبيرة من تلك الخلطة بشكل يومي على الريق.
وصفة المرمية، العمل على غليها، وشرب منقوعها، أو القيام بإضافتها على الإطعمة بإعتباره إحدى أنواع التوابل، وذلك لكونه تعمل على إبطال الإنزيم المسؤول عن تحطيم أستيايل كولين الدماغ، الذي يعمل على تسبب الزهايمر.
المراجع
mawdoo3.com
التصانيف
مهارات الحياة العلوم الاجتماعية علم النّفس