مهارات الإلقاء هي:
1- احرص على أن تنهى كلمتك فى الوقت المخصص لها، بل والأفضل أن تنهيها قبل الموعد الذى يتوقعه الجمهور بقليل.
2- احرص على الإيجاز، ولا تنعطف بعيدا عن الموضوع، فمن الأفضل أن تترك جمهورك وهو تواق للمزيد، بدلا من أن يتمنى لو كنت اختصرت فى حديثك.
3-ادرس جمهورك بدقة شديدة حتى تتأكد من كيفية تحفيزهم ودفعهم دفعا للامتثال لك
4- لا تستأذن قبل أن تتكلم كأن تقول: " لا أدرى إذا كنتم تأذنون لى أن أقول شيئا ..."
5-فى المساء ، وقبل أن تخلد للنوم تفاءل بشأن نجاحك فى الإلقاء ، وتخيل أنك حققت ما تصبو إليه .
6-احرص على إشراك جمهورك معك منذ البداية إذا كان هذا ممكنا.
7-وظف التقنية الحديثة فى إيصال فكرتك ، كشاشات العرض مثلا، لكى تقدم للجمهور مشهدا آخر غيرك.
8- احرص على نطق كلماتك بوضوح، وابذل جهدا خاصا عند نطق الحرف الأخير فى كل كلمة.
9-استعن بأسلوب الضغط كى تطرد الطاقة العصبية من جسدك من خلال ذراعيك، أمسك بجانبى المنضدة بقوة ، أو حك أناملك بعضها ببعض بينما ذراعيك لأسفل بمحاذاة جانبيك.
10- افتتح كلمتك بحماس، احرص على أن تبدأ بداية تشد الجمهور، وتستحوذ على انتباهه، وأعرب عما أنت بصدد قوله لهم (اكشف عن بنية موضوعك) مبكرا.
11- إذا أردت إلقاء كلمة ارتجالية قم بعمل مجموعة من الملاحظات تشتمل على عبارات مختصرة بحيث تمكنك من إلقاء كلمتك دون أن تفقد اتصالك البصرى مع الجمهور فى أغلب الوقت ، ودون أن تفقد تركيزك فيما يتعلق بترتيب إلقائك للكلمة .
12- إياك أن تفتتح كلمتك باعتذار، مثل : " إننى لست خبيرا فى...."، أو: "لو أتيح لى مزيد من الوقت للإعداد ..." ، أو : " سأتحرى الإيجاز قدر المستطاع ..." .
13- حافظ على التواصل البصرى مع الجمهور.
14- تجنب الملهيات الشفهية مثل التعبيرات غير الضرورية ( "آه" ، و"مم" ، و"كما تعرفون" ) والنحنحة والعبارات المتكررة ، والاستخدام الخاطىء للغة.
15- تجنب الملهيات الجسدية ، مثل وضعية الجسم الغير صحيحة، والعبث بالشعر، والعبث فى جيبك ، والتمايل ، والاستناد إلى المنصة ، والعبث بالقلم، أو القيام بأى عمل بشكل متكرر.
16- احرص على أن يتسق أسلوبك ومزاج، وحاجات، ومعرفة، وتوقعات، والظروف الاجتماعية لجمهورك.
17- عند إعداد الكلمة قم بتوليد كافة الأفكار التى تعرضها ، وقم بتدوينها بصورة عشوائية فى صفحة ضخمة تشبه ( طبع محتويات الذاكرة ) لأية أفكار ذات صلة بالموضوع ، قم بدراسة هذه الصفحة وأضف أفكارا جديدة إليها بمرور الأيام . وأخيرا قم برسم خطوط تصل بين الأفكار المتشابهة ، واختر النقاط الأساسية التى تتراوح ما بين ثلاث وخمس نقاط ، والتى يمكنك أن تستغلها على أفضل ما يكون لتنظيم مادتك فى شكل مناقشة مقنعة .
18- تعامل مع القلق الذى ينتابك عند المنصة كقوة حافزة .
19- قم بتوظيف السكوت والوقفات فى كلمتك بنفس الطريقة التى توظف بها علامات الترقيم فى الكتابة .
20- قم بخلق شىء من التناقض باستخدام صوتك، بادل بين الصوت العالى والخفيض ، القوى واللين ، بغية إلقاء الضوء على النقاط التى تود أن يذكرها جمهورك.
21- أضف شيئا من الدعابة لتجدد نشاط جمهورك.
22- لا تقلل من شأن أفكارك قبل أن تعبر عنها، كأن تقول: " قد لا تكترثون كثيرا بهذه الفكرة ولكن ..."
23- لا تقلل من شأن نفسك قبل أن تتحدث كأن تقول: " مع أننى لست خبيرا بهذ الموضوع ..."
24- استنفد قدرا من طاقتك بواسطة القيام بعمل شاق قبل أن تصعد إلى المنصة مباشرة ، قم بالتمشية بنشاط ، أو ارتق بعض السلالم ، فهذا من شأنه أن يزيل التوتر الزائد.
المراجع
alghad.com
التصانيف
مهارات الحياة العلوم الاجتماعية علم النّفس